アラフィフですがキャンプ始めてみました☆

常備菜(5/14)

昨日は母の日。
実家の母の義母と夫と4人で食事会に出かけました。
ちょっと気疲れした妻ですよ（笑）

さて、今週の常備菜は

・キャベツのマリネ
・かぼちゃサラダ
・ゴーヤチャンプル
・レンコンのきんぴら
・人参のラペ
・ボイルブロッコリー
・そら豆の味噌煮

です。
今週も１週間頑張りましょう.+*:ﾟ+｡.☆

Tweet

Posted by amber at 05:59 │Comments(2) │☆常備菜

常備菜(3/27)

常備菜を作ることにしている日曜日に体調を崩して寝込んでしまいました。

なので、月曜の仕事の後にバタバタと作るハメに。
もちろん手の込んだものは作れず……(￣▽￣;)
まあ、無いよりはマシですね。

今週は

・焼きナスのsweetチリソース合え
・大根と人参の甘酢漬け
・ボイルほうれん草
・人参のキンピラ
・マッシュルームのベーコン炒め
・ボイルスナップエンドウ

です。

これで今週からの残業も乗り切れると信じよう（笑）

Tweet

Posted by amber at 06:04 │Comments(10) │☆常備菜

常備菜 3/12

おはようございます。
昨日は所用で博多の街に出かけていましたが、相変わらずの人混みでクラクラした妻ですよ。

さて、今週の常備菜です。

今週は……

・ピーマンの肉詰め
・ボイルブロッコリー
・ニラの玉子とじ
・人参サラダ
・エノキダケの豚肉巻き
・ボイルほうれん草
・ブロッコリーとプチトマトのナムル

です。

さあ、三月ももう半ば。
今週も頑張っていきましょう～.+*:ﾟ+｡.☆

Tweet

Posted by amber at 07:01 │Comments(12) │☆常備菜

常備菜 2/26

おはようございます。
爽やかな晴天で1週間の始まった北九州です。

さて、今週の常備菜は……

右上から

・おからの煮物
・ボイルほうれん草
・チンゲン菜と豚肉のオイスターソース炒め
・玉子焼き
・パプリカの炒め物
・ミックスナッツとクリームチーズの蜂蜜合え
・焼き塩サバ
・キャベツと人参のマリネ

です。

さあ、今週も1週間元気に頑張りましょう～.+*:ﾟ+｡.☆

Tweet

Posted by amber at 08:12 │Comments(8) │☆常備菜

常備菜 2/12

こんにちは。
週末はお天気の崩れたところか多かったみたいですね。
日曜日は晴れた福岡、張り切って車庫の片付けをしていたら、ぎっくり腰をしてしまった妻ですよ。
寒い時には準備運動をしっかりしないといけませんね(￣▽￣;)

今週の常備菜は、そんな事で腰が痛かったので手抜きですﾁ───(´-ω-｀)───ﾝ

・豚ロースのインゲンと人参巻き
・大根と油揚げの煮物
・ボイルブロッコリー
・ポテトサラダ
・ニンジンサラダ
・玉子焼き
・鶏のつくね照り焼き
・ボイルほうれん草

以上です。

今週が始まりました～。
頑張りましょう～.+*:ﾟ+｡.☆

Tweet

Posted by amber at 08:06 │Comments(14) │☆常備菜

常備菜 2/5

おはようございます。
最近『ばかうけ』がマイブーム、一度開けると1袋ペロリと食べてしまう妻です。
ダイエットしないといけないのに～＿|￣|○ il||li

さて月曜日恒例になってきました、常備菜です。

今週は……

・豚の角煮
・ボイルスナップエンドウ
・伊予柑の剥いたの
・ボイルほうれん草
・焼き塩鮭
・ゴボウのキンピラ
・麸チャンプルー
・筑前煮
・切り干し大根煮

以上です。

さて、今週も１週間頑張りましょう～.+*:ﾟ+｡.☆

Tweet

Posted by amber at 05:42 │Comments(14) │☆常備菜

常備菜 1/29

おはようございます。
北九州は雨で今週が始まります……☔

昨日はキャンプだったので、常備菜はサボろうかと思いましたが……。

『ズルするために一生懸命』な妻はいつもの習性で作っちゃいました（笑）

今週は
・ジャガイモと人参の洋風キンピラ
・牛丼の元
・キャベツと人参のマリネ
・オムレツ
・菜の花のカラシ味噌和え

です。
彩りがイマイチ……。
さすがにキャンプ帰りなので、品目をたくさんは作れなかった～(￣▽￣;)

Tweet

Posted by amber at 06:08 │Comments(10) │☆常備菜

常備菜 1/22

おはようございます。
寒い朝ですね。
昨日は１日、アルパカを炊いてお部屋にお篭もりしていた妻です。
キャンプに行けなくて残念ですが、たまにはこんな日があってもいいですよね♥️

今週は夫が職場旅行で不在が多いので、常備菜も少な目です。

メニューは
・牡蠣のオイル漬け
・ブロッコリーとオクラのナムル
・玉子スプレット
・人参のグラッセ
・豚肉とナスの味噌炒め
・豆もやしのナムル

です。

あ～、また1週間が始まりますね～(￣▽￣;)
頑張ろう～.+*:ﾟ+｡.☆

Tweet

Posted by amber at 05:40 │Comments(14) │☆常備菜

常備菜 1/15

おはようございます。
朝起きると屋根瓦に薄らと雪が積もっていてビックリした妻です。

昨日はどんど焼き、出初式と何気に忙しい１日でした。

なので、常備菜も品数は少な目。

今週は
・筑前煮
・オムレツ
・ひじき煮
・ボイルホウレンソウ
・塩サバ焼き
・蒸しナスのスィートチリソース合え
・人参のきんぴら

です。

(´Д｀)ﾊｧ…1週間が始まってしまった……。

Tweet

Posted by amber at 06:18 │Comments(5) │☆常備菜

こんばんは。
不眠症、復活の妻です。
小腹が空いてバカウケ食べたいのをじっと我慢しています。

今日はキャンプの話ではないので、興味の無い方はスルーしてください。

キャンプに行けない週末は、主に家の事を中心にしています。
掃除、シーツなどの大物の洗濯、その中に妻のメインイベント的なものがあります。
常備菜作りです。

これさえ作って於けば、毎日のお弁当作りがとても楽チン。
仕事で遅くなった夕方でも、夕食作りが楽になります。

結婚してからずっと続けてきた習慣ですが、記録に残したくなりまして。